كيف اترك الحب

سوف نتحدث اليكم من خلال هذه الفقره عن تقبل الواقع في ترك حبيبك وذلك من خلال الاتي :

من الطبيعي الشعور بالحزن كنتيجة لفقدان شخص كان يشكل جزءا كبيرا من الحياة، ولكن من الطبيعي أكثر أن لا يستسلم الشخص لهذا الأمر، وأن يعطي نفسه الفرصة للانطلاق في الحياة من جديد، وأن لا يتوقف عندما جرى

فالانطلاق مجددا بالحياة، والقيام بنشاطات مختلفة، مثل الاجتماع مع الأصدقاء، أو تجربة أشياء جديدة لم يجربها من قبل، من شأنها أن تزيل القيود التي تشكّل ارتباطا بالعلاقة السابقة، وتزيل الانجذاب الذي كان موجوداً شيئاً فشيئا.

سوف نتحدث اليكم في هذه الفقره عن القوه الذاتيه في ترك من احببت وذلك من خلال الاتي :

ينبغي التركيز على العلاقة مع الذات أكثر من أي شيء آخر، فحب الذات يعبر عن الاحترام الذي يكنه الشخص لنفسه، وفي نفس الوقت فإن هذا الاحترام للذات يعبر عن تقدير الشخص لنفسه، وإلى جانب أن عليه أن يعرف بأنه لن يحصل على الحب من أحد آخر

إذ إن هذه الحقيقة ضرورية عند السعي للتخلص من حبٍ ما، حيث إن ذلك يثبت للعالم أنّ هذا الشخص قادر على مواجهة الحياة والصعاب، كما أن ذلك يساعد على إعادة بناء الثقة بالنفس، وتحدي المخاوف الخاصة، بالإضافة إلى الانطلاق بالحياة مرة أخرى بكل قوة.

سوف نتحدث اليكم في هذه الفقره عن ادراك الواقع في ترك حبيبك وذلك من خلال الاتي :

ينصح دوما بمحاولة أن يكون الشخص واقعيا قدر الإمكان، وأن يزيل الصورة الوردية الموجودة في مخيلته لأي علاقة، وأن يتوقف عن رؤية من حوله بصورة الملائكة، إذ إنه في كثير من الأحيان لا يستطيع الفرد رؤية الصفات السلبية للطرف الآخر أو للعلاقة بشكل عامسوف

وعملية توجيه النظر لهذه السلبيات من شأنها أن تجعله يفكر من جديد بما كان ويعيد تقييمه، مما يساعد على محاولة التخلص من حبٍ ما، ولكن يجب الحرص على عدم المبالغة في ذلك؛ لتجنب الاستياء من الآخرين والمضي قدما.

سوف نتحدث اليكم في هذه الفقره عن الخطوات الي تساعدك علي التخلص من ترك حبيبك وذلك من خلال الاتي :

فى حياة كل منا قصة حب وتجربة مر بها، قد ينجح البعض فيها وقد يعيش البعض الآخر يتألم نتيجة الفراق خاصة فى حالات الحب الصادق، حيث تقول خبيرة التنمية البشرية شيماء محمود إسماعيل

إن التفكير فى التخلص من حب صادق لم يكتمل يعتبر أمرا صعبا للغاية، ويحتاج إلى الكثير من القوة الداخلية، حيث من الصعب أن يلقى الإنسان أجمل ذكريات حبه خلف ظهره، وأن يقرر بمحض إرادته أن يبدأ حياته من جديد، لذا يجب على كل من تعرض إلى إحدى هذه الصدمات ويرغب أن يستكمل حياته بدون النظر إلى ذكريات الماضى

القيام بما يلى:

1– يجب أن يتخلص من كل ما يذكره بهذا الحب القديم بما فى ذلك الهدايا والرسائل وضرورة حذفه من على حساب الـ”فيس بوك” حتى لا يترك أثرا سلبيا فى نفس الشخص كلما رأى الطرف الآخر.

2– ضرورة تجنب الكلمات السلبية مثل أنه لن يستطيع أن ينساه مهما حدث وأنه لا يوجد هناك من يفهمه أكثر منه وغيرها من الكلمات التى نعرفها جميعا

بل عليه أن يبدأ فى التفكير فى حياته وكيف يمكنه التغلب على الظروف التى حالت بينه وبين الوصول إلى هذا الحب حتى لا تتكرر هذه المشكلة مرة أخرى.

3– يجب أن يتوقف عن التفكير فى الطرف الآخر بعد انتهاء العلاقة، وعدم استحضار الذكريات التى كانت تجمعهما معا، حتى لا يشعر بالحنين مرة أخرى مما يزيد من شعور الضيق والحزن بداخل الإنسان كونه لا يمتلك أى حيلة لإصلاح الأمر غير الحزن.

4– يجب أن يضع فى اعتباره أنها طالما لم يقم بإنهاء العلاقة مع الطرف الآخر بقناعة تامة منه، وأن الأمر حدث دون إرادته فلا ذنب عليه حتى لا يثقل نفسه بالهموم.

5– يجب أن يحاول شغل وقته فى بداية إنهاء العلاقة مع بعض الأصدقاء أو مع الأهل أو حتى داخل العمل، وأن يتجنب الجلوس منفردا وذلك حتى يشغل باله عن التفكير فى الأمر، ليترك الأمر للوقت ليستطيع النسيان ويبدأ حياته من جديد.

لقد تحدثنا اليكم عن موضوع كيفيه ترك الانسان لحبيبه وماهي الطرق التي يجب اتباعها والخطوات التي يجب ان يتبعها لترك حبيبه وذلك من خلال موقع لحظات اكبر موقع في الشرق الاوسط والعالم.