وصفات لتطويل شعر الأطفال ,نصائح غذائية التي تتم لشعر الاطفال , هناك بعض الاعشاب التي تغذي الشعر , هناك بعض شعر الاطفال التي لاينمو بسرعه وهي تعاني منها الكثير من الامهات سوف تستخدم الزيوت التي تستخرج منها الاعشاب , مع تأمين الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو صحي ومتوازن بزيوت طبيعيه , هناك بعض الوصفات لنمو الشعر عند الاطفال , وكل هذا علي موقع لحظات تابعونا ليصلك كل ماهو جديد ومميز …
نصائح غذائية
نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن نصائح غذائية لشعر الاطفال وهي من أبرز النصائح الغذائية لصحة شعر طفلك ما يلي
- الغذاء الصحي: فإطعام طفلك الوجبات الجاهزة والمعلبة، والعصائر التي تحتوي على الكربوهيدرات بدلاً من الماء؛ سيسبب جفاف شعر الطفل وتقصفه. لذلك لا بد من الحرص على أن تكون وجبة الطفل الغذائية مكوّنة من عناصر صحية كالخضروات والفواكه، مثل البرتقال والحمضيات، التي تحتوي على فيتامين A والذي يلعب دوراً هاماً في تحفيز نمو خلايا فروة الرأس بشكلٍ صحي، وكذلك الأغذية التي تحتوي على فيتامين ج الذي يحمي الشعر من التقصف، مثل الفراولة، والطماطم، والخضراوات الخضراء، وفيتامين E الذي يحسّن من نوعية الشعر والمتواجد في الأوراق الخضراء.
- البيض: احرصي على إطعام طفلك للبيض الغني بالحمض الأميني اللازم لصحة الشعر، وكذلك احتوائه على المنغنيز، والبيوتين، والأغذية الغنيّة بالبروتين لتجنب توّقف نمو الشعر.
- القمح: استبدلي إطعام طفلك للخبز الأبيض، والمعكرونة بإطعامه الحبوب الكاملة؛ لاحتوائها على البيوتين اللازم لإنتاج الكيراتين، وتنظيم الهرمونات ذات العلاقة بنمو الشعر.
- الأوميغا: وهو الحمض الأميني اللازم لنمو الشعر بشكلٍ صحيّ، وهناك عدة أنواع له مثل الأوميغا 3 المتواجد في السمك، والأوميغا 6 المتواجد في اللحم، والأوميغا 9 المتواجد في زيت الزيتون.
- الحديد والزنك: وهما عنصران رئيسيّان لمنع تساقط الشعر، فاحرصي على إطعام طفلك الأغذية الغنيّة بهما، مثل اللحم، والدجاج، وبذور دوار الشمس، ودقيق الشوفان، والخضار الورقية الخضراء.
طريقة صنع بلسم شعر
إن وضع البلسم على شعر طفلك ليس شيئا أساسيا وضروريا إلا إن كان شعر طفلك جافا أو مجعدا وهناك العديد من الوصفات المنزلية لصنع بلسم صحي وآمن على شعر طفلك وإليك هذه الوصفات وهي :
- المكوّنات:
- نصف كوب من العسل .
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- طريقة التّحضير:
- قومي بمزج العسل مع زيت الزيتون بشكلٍ جيّد.
- ثم طبقيه على شعر طفلك.
- دلّكي فروة رأس طفلك برفق باستخدام أطراف أصابعك.
- اتركيه على شعره لمدة ١٥دقيقة، ثم قومي بغسله.
- وهناك وصفة منزلية أخرى:
- المكوّنات:
- موزة واحدة.
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- اللبن.
- طريقة التحضير:
- قومي بتقشير الموزة وهرسها جيداً، ثم أضيفي لها زيت الزيتون والعسل والقليل من اللبن، واستمري بخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلين على مزيجٍ يشبه البلسم.
- بعدها ضعيه على شعر طفلك، واتركيه لدة ١٠ دقائق.
- اغسلي شعر طفلك بالماء.
زيوت طبيعية
نقدم لكم من هذه الفقرة وهي عن الزيوت التي تفيد الشعر منه وهي من الزيوت الطبيعيه التي تستخدم لشعر وهي :-
- زيت اللوز الحلو: يستخدم هذا الزيت لتطويل الشعر وفرده وتنعيمه، فقط ادهنيه على شعر طفلك ووزعيه جيداً وصولاً إلى فروة الرأس قبل موعد الاستحمام بأربع ساعات على الأقل مع القيام بتدليك خفيف لفروة الرأس، ثمّ اغسلي شعر طفلك بشامبو الأطفال.
- زيت الخروع: استخدمي زيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائح في تطويل الشعر، فهو يزيد كثافة الشعر ويعالج تساقطه، ولكن احذري من ملامسته لعينيه كيلا يصاب بالألم والحرقة.
- زيت حبة البركة: يستخدم هذا الزيت بكثرة لإنبات الشعر وتطويله لمقدرته على تغذية فروة الرأس من دون تعريض فروة الرأس لآثار جانبية أو حساسية.
- زيت الزيتون مع زيت الثوم: يتم استخدام مخلوط زيت الزيتون وزيت الثوم لتطويل الشعر وتنعيمه وترطيبه ومنع تقصفه، فقط اخلطي كميات متساوية من الزيتين وضعيهما على رأس طفلك ثلاث مرات في الأسبوع لضمان أفضل النتائج.
- زيت جوز الهند: يشترط استخدام زيت جوز الهند الأصلي وغير المصنع للحصول على تغذية صحية لفروة الرأس ولزيادة كثافة الشعر وتطويله ووقايته من أمراض وفطريات فروة الرأس، لأن زيت جوز الهند المصنع يحتوي على مواد كيميائية قد تؤذي فروة الرأس، وينصح باستخدامه مرة كل أسبوعين بوضعه على الشعر وتركه يوماً كاملاً وغسل الشعر في اليوم التالي.
وللمزيد من كلمات اغانى الاشعار والقصص والحكايات وازياء للحوامل واكل وشراب وقران واذكار وادعية تابعونا على موقعنا الذى يدعى موقع لحظات سوف تجدون كل ما هو جديد ومميز زوروا موقعنا اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط موقع “لحظات”
